↧
#نصائح_رمضانية لك و لأسرتك و بيتك اللهم بلغنارمضان
ياجماعه احنا داخلين على رمضان🌜و كلنا حنتعصب و نقول احنا طول.اليوم بالمطبخ🌓 و احنا خدامين لا طبعا انتى مش خدامة طول ماحتقولى كده حتصدقى نفسك و تملى دماغك طاقة سلبية لكن لو قولتى انا ملكة بيتى😍 كلمة...
View Articleأطعمه يتوفر بها فيتامين د vitamin D
لتقوية عظامك: لا تهملي ٧ أطعمة تحتوي على فيتامين د لاشك أن فيتامين "د" أو فيتامين "d" من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم. فهو له دور كبير في صحة العظام والأسنان، لأنه يساعد على امتصاص الكالسيوم...
View Article